Today is one of those days. Those days when half of the day goes wrong. I woke up late, waited for an hour in a lab office and at the end didn't get my blood test, one of my co-workers decides to be annoying day for him, even the vending machine at work decided not to give me my chips!!!!!
and tonight traveling to my hometown.
I got a bus to take at 8:30 PM. but, at the end, I found time to go and workout.
Today's advice is to organize yourself, and be conscious that everything can happen, and to be aware that nothing is perfect.
Today's results.
Treadmill:
Total: 32:00 minutes - 2.40 miles = 3.86 km
including running time: 18.40 minutes - 1.50 miles = 2.41 km
Park:
Total: 0 lap = 0 mile = 0 km
including running time = 0 minutes
No park today, no excuses, I gotta run... literally...
Ofe
Día 4: Cuando las cosas cambian
Hoy es uno de esos días. Es uno de esos días en donde la mitad de las cosas te salen mal.
Me levante tarde, espere una hora en el laboratorio y al final no me pudieron hacer mi examen de sangre, uno de mis compañeros de trabajo decidió que hoy era el día para ser de lo mas enfadoso, hasta la maquinita de la empresa me comió mis papitas. Y hoy viajo a mi ciudad.
Tengo que tomar un camión a las 8:30 PM, pero al final, encontré tiempo de hacer ejercicio.
El consejo de hoy es ORGANIZATE, se consiente que las cosas pueden cambiar y que no todo es perfecto.
Los resultados de hoy:
Caminadora:
Total: 32:00 minutos - 2.40 millas = 3.86 km
Tiempo corriendo: 18.40 minutos - 1.50 millas = 2.41 km
Parque:
Total: 0 vueltas = 0 milla = 0 km
Tiempo corriendo: = 0 minutos
No corrí en el parque hoy, no hay excusas, tengo que correr... literalmente
Ofe
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