So far in these 10 days, we gathered the right gear, our gym buddy, and struggle with bad opinions from people from work, traveled and figuring out the way to be creative when you are not in the city where you created your routine, etc.
We have to make sure that we create a plan that we can follow. Sometimes we set objectives and plans no realistic that make us quit faster than we thought. Once step at the time!
Today was challenging, it rained almost the entire afternoon, trees fell down, and the streets were a disaster. Without any doubt, this city is not prepare for the rain!.. We freak out every time the sky seems to fall down. No good idea running at the park though, so I just went to the gym.
Today’s advice is to do not let the nature to stop you. Love the little barriers that life gives you, and enjoy how you overcome those. It feels great when you conquer those obstacles that stressed you and made you mad for a minute.
Today’s results:
Treadmill:
Running time: 25:10 minutes – 2.07 miles – 3.33 Km
Total: 32:00 minutes – 2.44 miles – 3.92 Km
Extra walking for 15:00 minutes.
Total of 47 minutes walking/running
Día 10: Llueva, truene o relampaguee
De regreso a la rutina
Hasta ahora estos 10 días, hemos reunido nuestro equipo correcto para correr, conseguido un compañero de gym, batallado con malas opiniones de compañeros de trabajo, viajando y encontrando la manera de ser creativos cuando no se está en la ciudad en donde se creó la rutina, etc.
Debemos de estar seguros de crear un plan que podamos seguir. Algunas veces nos planteamos objetivos y planes no realistas que nos hacen renunciar más rápido de lo que pensamos. Un paso a la vez!
Hoy fue retador, llovió casi toda la tarde, los arboles se cayeron y la calles eran un desastre. No cabe duda que esta ciudad no está preparada para las lluvias. Nos escandalizamos cada vez que el cielo parece que se va a caer. No era buena idea ir a correr al parque, así que solo fui al gym.
El consejo de hoy es no dejar que la naturaleza te detenga. Ama los pequeños retos que la vida te pone, y disfruta como lo superas. Se siente muy bien cuando superas los obstáculos que te estresaron y te hicieron enojar por un minuto.
Resultados de hoy:
Caminadora:
Tiempo corrido: 25:10 minutos – 2.07 millas – 3.33 Km
Total: 32:00 minutos – 2.44 millas – 3.92 Km
Tiempo extra caminando: 15 minutos
Ofe
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