You need to do something different once in a while and learn to enjoy what you are currently doing. If you don’t like what you are doing and you are forcing yourself to do it, just because you think you have no choice, you’ll end up hating it.
Today’s advice is to enjoy your workout. Laugh & smile meanwhile you are doing it. Maybe you will look weird meanwhile you are doing it and probably you’ll feel everyone is watching you. But, who cares? If it makes you happy, show it! Pass it on. Spread the voice about how good it feels working out. Motivate others.
Today’s results: 90 minutes of a different and fun workout class.
Día 16: Ríe y disfruta
Hoy escogí una manera diferente de hacer ejercicio. 3 de mis amigas y yo tomamos una clase muy interesante. Ha sido una de las clases más divertidas en las que he estado. Descubrí músculos en mi cuerpo que no sabía que existían. Experimentar algo diferente y salir de la rutina es necesario algunas veces.
A veces necesitas hacer algo diferente y aprender a disfrutar lo que haces ahora. Si no te gusta lo que haces y te estás forzando hacerlo, solo por que piensas que no tienes opción, vas a terminar odiándolo.
El consejo de hoy es disfrutar hacer ejercicio. Ríe y disfruta mientras lo haces. Tal vez te vas a ver raro o rara cuando lo haces, o probablemente vas a sentir que la gente te está viendo. Pero ¿A quién le importa realmente? Si te hace feliz, demuéstralo. Pasa la voz de que bien se siente hacer ejercicio. Motiva a otros.
Los resultados de hoy: 90 minutos de una clase diferente.
Ofe
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