I can use myself as an example of having the right gear and not using it: the two great guitars in my living room; I barely play them.
Sports wise happens the same, how many tennis shoes, pans, shorts, t-shirts do you have in your closet? You use “not having the right gear” as an excuse because you want new gear. There is no need to have everything new to start something. The anxiety to have everything new or everything is IN the market is an obsession that is becoming a need, but basically is not. You don’t need 3 TVs, 2 laptops, 2 different digital cameras, the latest dryer, wii, playstation, the new iphone, another black purse, etc. Instead of saving money we are figuring out where we can spend our extra money. Nowadays is about having everything, even the new generations are getting use to have the newest toy and clothes, if not they get frustrated at the age of 4. We are rising based on materialism, wasting time and money in things that are not worth it. By nature the human being always wants more, we can’t have everything, but we can have enough. Let’s not be victims of the materialism’s effects, let’s get back to basics when we used to care about feelings, people and sharing quality time with your beloveds.
Today’s advice is to remember that perfectionism doesn’t exist or the “perfect gear”, just get the right gear to start with. Don’t get and fill your home with things you want to use and never do! Maybe those things will be useful later on as decoration, but then you’ll feel frustrating for not using them. Get rid of the things you don’t need, clean up your home and your soul.
If multi tasking is not your thing: one thing at the time.
Today’s results:
Treadmill:
Running time: 32:00 minutes – 2.63 miles – 4.23 Km
Jogging/walking time: 37 minutes
Total of 69 minutes walking/running/jogging.
My perfect gear
Día 36: El equipo perfecto
Teniendo las cosas correctas se facilita completar un reto. Pero, tener las cosas correctas no significa nada, tenemos que usarlas. Te has encontrado comprando cosas que puedes usar y de repente tienes tu casa llena de cosas que nunca usaste? No las quieres tirar por que te costaron dinero, no quieres regalarlas porque algún día las vas a usar, no las quieres usar por que las puedes romper o se va hacer viejas…entonces, ¿para qué compraste todas las cosas perfectas si nunca las vas a usar?
Me puedo utilizar como ejemplo: tengo dos guitarras en mi sala y apenas las uso.
En cuestión de deportes pasa lo mismo. ¿Cuántos tenis, pans, ropa para deportes, camisetas tienes en tu armario? Utilizas de pretexto que “no tienes las cosas necesarias” por qué quieres cosas nuevas. No hay necesidad de tener todo nuevo para empezar con algo. La ansiedad de tener todo nuevo y de tener TODO lo que está en el mercado es una obsesión que se ha convertido en una necesidad, pero no la es. No necesitas 3 televisiones, 2 computadoras, 2 cámaras digitales, la ultima secadora, wii, playstation, o el nuevo celular iphone, otra bolsa negra, etc. En vez de ahorrar dinero estamos viendo en que podemos gastarnos nuestro dinero extra. Hoy en día todo se trata de tener todo, hasta las nuevas generaciones se están acostumbrando a tener el juguete mas nuevo, si no se enojan. Estamos educando en base al materialismo, gastando nuestro tiempo y dinero en cosas que no valen la pena. Por naturaleza el ser humano siempre quiere más, no podemos tener todo, pero podemos tener suficiente. No seamos víctimas de los efectos del materialismo, volvamos a lo básico en donde nos importaban los sentimientos, la gente y compartir tiempo con los seres queridos.
El consejo del día de hoy es de recordar que no existe el perfeccionismo ni “las cosas perfectas”, solo ten las cosas que debes tener o correctas para empezar. ¡No llenes tu casa de cosas que nunca vas a usar! Tal vez esas cosas luego te van a servir para decorar, pero luego te vas a sentir frustrado de no haberlas usado. Deshazte de las cosas que no necesitas, limpia tu casa y tu alma.
Si hacer varias cosas a la vez no es lo tuyo, entonces enfócate en una cosa a la vez.
Los resultados del día de hoy:
Caminadora:
Tiempo corriendo: 32 minutos – 2.63 millas – 4.23 Km
Tiempo trotando/caminando: 37 minutos
Total de minutos corriendo/trotando/caminando: 69
Ofe
Mi equipo perfecto
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