Being a little bit contradict of day 32 regarding habits, for my buddy gym and I it is a routine to go the gym at least twice a week. It is really interesting that after a while to going over and over to the same place you find out that there is always the same people: the old guy with the fake hair, the Hindu guy with the strange look, the guys that work at the bar nearby my apartment, the nerd with glasses and the tucked shirt, the Scottsdale girls with the perfect hair and makeup just to workout, the personal trainers, the showoff guys that make weird noises when they are lifting heavy equipment, the girl with the huge curly black hair, the exhibitionist old lady at the dressing room, etc. That makes me wonder, do those people call my buddy gym and I in certain way? It would be interesting to find out.
It is kind of the same at the park, I always see the same people: the old woman on the phone, the two chubby guys, the teenage skinny guy running at 10 miles per hour and my new friend Jenny. It is funny how you say goodbye or see you later to a friend one day, and that same day you meet someone new and say nice to meet you. My new friend asked me to walk with her at the park because she is afraid of the dark. Even though I was done with my workout I couldn’t say no. it is very interesting to meet someone randomly. Second time this week that someone get closer to me from nowhere.
Today’s advice is to do not get stuck in just a chapter of your life, be brave enough to turn the page. At the end everyone follows its own road. Another advice is to have fun identifying the characters you can find meanwhile you workout. You are going to be smiling without noticing it and it will motivate you to keep doing this.
Today’s results:
At the gym: 30 minutes elliptical & upper body workout
At the park: 4 laps at the park = 4 miles = 6.43 Km
Running at the park – 2.5 miles = 4.02 Km approximately.
Día 33: Diciendo adiós y mucho gusto.
Hoy fue el último día de una de mis amigas/compañeras de trabajo. A pesar de que es algo triste decir adiós porque estás segura de que vas a extrañar a esa persona, es muy emocionante para esa persona que está a punto de comenzar un nuevo capítulo en su vida. El que se queda es siempre el que extraña más. Hacer un capítulo más largo de lo que debe de ser puede ser frustrante y caótico. Tenemos que ser lo suficientemente inteligentes para saber cuándo decir: LO QUE SIGUE.
Contradiciéndome un poco de lo que dije el día 32 sobre los hábitos, para mi amiga del gym y para mí es una rutina ir al gym al menos dos veces por semana. Es muy interesante darte que cuenta que después de ir mucho al mismo lugar te encuentras siempre a la misma gente: al señor con el peluquín, al muchacho de India con la mirada extraña, los tipos del bar que está cerca del departamento, el chico nerd que siempre usa lentes y la camiseta fajada, las chavas Scottsdale que siempre van bien peinadas y con maquillaje a hacer ejercicio, los entrenadores personales, los tipos que se lucen haciendo ruidos extraños cuando están levantando pesas, la chava con el cabello como espantapájaros, la viejita exhibicionista que siempre nos encontramos en el baño, etc. Me pregunto si esa gente nos dice a nosotras de alguna manera. Sería interesante saber.
Pasa lo mismo en el parque, siempre veo a la misma gente: a la señora que está siempre en el teléfono, a los dos gorditos, al adolescente flaco corriendo rapidísimo, y a mi nueva amiga Jenny. Es chistoso como el mismo día puedes decir adiós y mucho gusto. Mi nueva amiga me pidió que caminara con ella en el parque por que le tenía miedo a la obscuridad. A pesar de que ya había terminado de hacer ejercicio, no pude decirle que no. Es muy interesante conocer a gente al azar. Me ha pasado dos veces ya esta semana.
El consejo del día de hoy es de no quedarnos en un mismo capítulo de nuestras vidas, tenemos que ser valientes para darle vuelta a la hoja. Al final cada quien sigue su propio camino. Otro consejo es de divertirte identificando los personajes que te puedes encontrar cuando haces ejercicio. Vas a sonreír sin querer y te va a motivar a seguir haciendo esto.
Los resultados de hoy:
En el gym: 30 minutos en la elíptica y ejercicio de brazos y hombros.
En el parque: 4 vueltas = 4 millas = 6.43 Km
Corriendo: 2.5 millas = 4.02 km aproximadamente.
Ofe
Saying goodbye!
Long story!
No comments:
Post a Comment